Bezpłatne zajęcia dla wszystkich – od 7 do 107 lat!
Wspinanie to przygoda, którą może przeżyć każdy! To nie tylko wchodzenie na ścianę, ale także szeroka gama aktywności wspierających rozwój fizyczny i mentalny. Wspinanie łączy w sobie elementy różnych dyscyplin sportowych – od akrobatyki i treningu motorycznego, przez stretching, po ćwiczenia równowagi, siły i koncentracji.
To wszystko w ramach projektu "Piątki na Ścianie – Wspinaj się z KW Grip!" realizowanego z Programu "Aktywni Lokalnie".
👉 Zarezerwuj wrześniowe piątkowe popołudnia – poznaj ludzi z pasją i odkryj radość wspinania!
- Dla kogo? Dla każdego - nie tylko dla wspinaczy! Odrębne warsztaty dla dzieci ze szkół podstawowych oraz pozostałych osób (młodzież, osoby dorosłe i seniorzy).
- Gdzie? Centrum Wspinaczkowe FlyWall, ul. Siemieńskiego 14, Rzeszów
- Kiedy startujemy? 5 września 2025, zajęcia zgodnie z harmonogramem
Zasady uczestnictwa i harmonogram
Warsztaty odbywają się w każdy piątek września (5, 12, 19 i 26) w podziale na grupy wiekowe. Zajęcia dla:
- dzieci (szkoła podstawowa, klasy I - VIII): 16.00-18.00,
- młodzież, dorośli, seniorzy: 16.00-18.00 i 18.00-20.00.
- Liczba osób w grupie w zależności od tematyki do 10 osób.
- Obowiązuje wcześniejsza rejestracja na każde z zajęć.
- Dzieci mogą zapisać się na maksymalnie 2 zajęcia z całego cyklu
- Pozostałych uczestników (młodzież, dorośli, seniorzy) obowiązuje limit 3 zajęć z całego cyklu
- Skontaktujemy się z Państwem, aby potwierdzić udział.
Linki do zapisów będą udostępniane z kilkunastodniowym wyprzedzeniem przed zajęciami, o czym będziemy informować na kwgrip.pl przed rozpoczęciem każdego cyklu zajęć.
Jak się zapisać?
Zapisy na warsztaty będą prowadzone za pomocą formularzy zgłoszeniowych dostępnych poniżej:
Formularz na 5 września 2025 - zapisy zakończone.
Formularz na 12 września 2025 - zapisy zakończone.
Formularz na 19 września 2025 - zapisy zakończone.
Formularz na 26 września 2025 - zapisy zakończone.
Formularz na 27 września 2025 - zapisy zakończone.
O terminach zapisów będziemy informować z wyprzedzeniem również na naszych profilach na Facebooku i Instagramie KW Grip.
Ale to nie wszystko! W ramach projektu dla bardziej zaawansowanych wspinaczy mamy
✨ Wydarzenie specjalne! ✨
Czyli coś wyjątkowego - warsztaty z ruchów dynamicznych na ściance boulderowej! Na zajęciach będą omawiane i ćwiczone zaawansowane techniki skoków, równowagi i dynamiki, dlatego ze względu na charakter tych warsztatów wymagany jest minimum średni poziom zaawansowania.
- Dla kogo? Dla osób średnio- i zaawansowanych,
- Gdzie? Centrum Wspinaczkowe FlyWall, ul. Siemieńskiego 14, Rzeszów
- Kiedy? sobota 27 września 2025
🕙 11:00–15:00 – dzieci ze szkół podstawowych (wymagany średni lub wysoki poziom wspinaczkowy na boulderach)
🕒 15:00–19:00 – młodzież, dorośli i seniorzy (wymagany średni lub wysoki poziom wspinaczkowy na boulderach)
Szczegóły wkrótce!
Jak się zapisać?
Zapisy na wydarzenie specjalne prowadzone będą za pomocą formularza zgłoszeniowego dostępnego wkrótce.
O terminach zapisów będziemy informować z wyprzedzeniem również na naszych profilach na Facebooku i Instagramie KW Grip.
Co zapewniamy?
Bezpieczne warunki do praktykowania sportu, wspinania, asekuracji, wykwalifikowanych trenerów, sprzęt do wspinaczki - liny, uprzęże, kaski, asekurację, materace itp. i przede wszystkim dobrą zabawę.
Co trzeba mieć ze sobą?
Sportowe obuwie na przebranie lub buty wspinaczkowe i wygodny strój sportowy.
Zajęcia odbywają się w ramach Programu "Aktywni Lokalnie" i są dofinansowane ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki.
